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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐿🐎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐲。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎🐼。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷🦍🐭。多年以前🐄,联赛期间一天一练的情况下🐀🐩🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐈🐾。有外教开始把训练提前到上午🦒🦥,他给出的理由是,上午训练🦎,人的注意力会比下午更集中🐁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍🐷,一天一练的情况下🐾🐲🦁,的确是上午安排的训练更多🦨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷🦓,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇。上午训练🐨🐨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔,可以有一个完整的下午和晚上🐫,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂🐷🐄。说到底🐀,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐻🐄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐖,相对不自律🦄,当然会更加挑战你的人性。自律🐘,从来都不是一件容易事🐻。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    必须联网吗🐅🦘,催更催更🦄,值得一试🦧,挺喜欢的🐊🐔🐗。
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    好的很🦛,内容充实🐊🐐,多样,没有植入广告很好🐫,棒棒哒🐕。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    用过的都说好🐘
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    这个app真的很棒🦮🦨,给我带来很多便利🦥🐿,推荐给大家!🦮
  • 雾散 2024-09-07
    功能很全面,满足了我所有的需求!🦘
  • 小魔女 2024-09-07
    无广告打扰🦌,很舒服!🦧🐯
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐰🦒,非常不多🐄,好棒的软件好好玩🐼🦎,我一般不留言的🐾。
  • 星光小精灵 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐲🐮,帮我解决了很多问题🐸,感谢开发者!🐕🦁
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    功能齐全🦎,满足我的需求!🦏
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    试用了一下,感觉还不错🐏,功能很齐全🐨🐖🐯,用着也很方便🦒🐼🦏。